発達障害児のママにこそ重ね煮がオススメな理由

日々のごはん。
難しい工程の凝ったお料理や、毎日違うバリエーション豊かなメニューでつくろうとしていますか？

お子さんに振り回されて時間のないママ、ごはんづくりが面倒に感じているママ、料理が苦手なママにとっては、それだけでハードルが高くて、考えるだけで疲れてしまいますよね…💦

でも大丈夫。＜重ね煮ごはん＞なら基本的な工程はどれも同じだから、最初に覚えてしまえばカンタンに美味しいごはんが作れるんです。

食材や風味付けの組み合わせを少し変えれば、毎日のメニューに変化もつけられます。
カンタンなのにおいしくて、栄養満点なんだから言う事なしですよね。

だから、発達障害児のママにこそ＜重ね煮＞をとりいれてほしいと思います😊
そこに食の軸ができれば鬼に金棒ですよ✨