ママの疲れやすさやお子さんの育てづらさ、仕方ないとあきらめていませんか？
講座では「分子栄養学」という虫眼鏡を通して、不調の裏側に隠れていることや改善までの道筋をお話しします

家族の元気

毎日どう食べたらいいの？
家族の元気を支える
食べ方の基本講座

風邪をひきやすかったり、疲れやす
かったり…食事が大事なのはわかる
けれど…毎日どう食べたらいいの？
と迷ってしまうママへ

講座では「食養生」と「分子栄養
学」の良いとこどりで、カラダに必
要な栄養素や、毎日にとり入れやす
いオススメ食材などもご紹介します

家族の元気を食べ方でサポートした
いママはぜひご参加くださいね！

5月24日（土）開催

お申込はこちら

子どもの元気

悩みのタネをどう育てる？
こどもの可能性がグングン
伸びる食べ方と栄養講座

お子さんの癇癪や、不安感の強さ、
好き嫌いや偏食など…育てづらいと
感じていませんか？

講座では、これらの困りごとを「分
子栄養学」という虫眼鏡を通して紐
解きながら、裏側に隠れている要因
を探していきます

まずはお子さんの状態を知って、成
長期に必要な食べ方や無理なく続け
られる方法をママが学びましょう

4月19日（土）開催

受付終了しました

ママの元気

カラダの声が聞こえる、わかる！
お疲れママの毎日が変わる
食べ方と栄養講座

忙しい毎日、イライラしたり、疲れ
やすかったり、無性に甘いものが食
べたくなったり…仕方ないと諦めて
いませんか？

講座では、病院に行くほどではない
症状を「分子栄養学」という虫眼鏡
を通して紐解きながら、裏側に隠れ
ている要因を探していきます

まずは今の状態を知って、カラダを
整えていく道筋を見つけましょう

3月29日（土）開催

開催しました

講座詳細

• 講座日程：3月29日（土）、4月19日（土）、5月24日（土）
  それぞれ個別にご参加いただけます
  
• 開催方法：オンライン会議サービスzoomを利用
  
• 受講料金：各3,300円（税込）