重ね煮 – でこぼこkitchen

●4人家族の夕食に「お肉180g」は多い？少ない？

ある日の夕食。使った豚肉は180ｇ等分したら1人45gですが、メインのおかずはもっとボリュームがなくちゃと思いますか？　私たちが本来備え持っている能力を最大限に発揮する食べ方は●●にヒントがありますよ！

休日のお昼ごはん、何にしよう？って思ったら…冷蔵庫の残り野菜とひき肉で「そぼろ丼」はいかがでしょう？
重ね煮で作るそぼろ丼なら、野菜嫌いのお子さんでもパクパク食べちゃう美味しさですよ！

重ね煮の先生は毎日何を食べているの？　そんな疑問にお答えするべく、わが家のある日の夜ごはんをご紹介しますね。

料理の苦手意識や、息子さんの癇癪など、困りごとだらけだったYさんが、一歩踏み出したことで大きく変わった半年後、今の様子をご紹介します。

お子さんの野菜嫌いを克服するなんて大変だと思っていませんか？　今日はわずか２週間で、お子さんが食べてくれるようになった生徒さんの変化をご紹介しますね！

鍋料理は、鍋の素がないと美味しくできないと思っていませんか？
重ね煮なら野菜を切って重ねるだけ、少ない調味料であっという間に美味しい鍋料理ができちゃいますよ！　

お子さんの偏食に困っていませんか？　お子さんの「食べない理由」が見えてくるとママの気持ちもラクになるかもしれません。特性と合わせてお話しします。

お子さんが野菜を食べないと栄養の偏りが心配。そんなママへ、生きていく上でもっと大事にしたい食べ方のヒントをお話しします。

せっかく作った夕食、ひと目見るなり「たべたくない〜！」と言われることはありませんか？
今日は、わが家の凸凹息子のことや”重ね煮だと食べられる不思議”についてお話ししますね。