免疫力 – でこぼこkitchen

発達凸凹キッズの強いカラダづくりのカギは「食べ物」でなく「●●」です

免疫力を上げるため
風邪を引きにくいカラダを
作るためには
ビタミンCを沢山摂る方がいい
お肉を沢山食べる方がいい
こんな風に聞いたことありませんか？
でも違うのです。
強いカラダづくりのカギは
「食べ物」でなく
「●●」です。

季節の変わり目、
お子さんやご家族が
体調を崩していませんか？
そこで今日は、
病院へ行く前におうちでできる
手当てとして葛の取り入れ方
を紹介しますね。

子どもの便秘が増えています。
小学生の６人に１人が便秘。
３人に１人は便秘予備軍だそうです。
お子さんなので
ヨーグルトや生野菜、オリゴ糖など
便秘にいいと言われるもので
治らないかな？
と思う方が多いです。

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