『発達凸凹キッズの野菜嫌いをなくすアプローチブック』campaign2206→2204

 
毎日のごはんの時間を楽しいものにするために、ぜひ活用してくださいね！

重ね煮調理のポイントも載せましたから、ぜひ作って味わってみてくださいね（＾＾）
 
 

 
はじめまして!
重ね煮アカデミー®︎認定教室
「でこぼこkitchen」のくまざわえみです

今でこそ、重ね煮アカデミー®︎の認定教室としてオンラインレッスンを行っている私ですが…

５年前までは、息子の「食べない」に悩むママでした

野菜を食べないと栄養バランスが心配だからと

✔️　小松菜をジュースにしてパンケーキに混ぜたり
✔️　細かく刻んでハンバーグに…

いろいろ工夫しても食べてくれませんでした

息子の癇癪にも振り回されて、ごはん作りどころではありませんでした

「どうせ食べないし」
「お腹が満たされれば良い」

そんな風に思う食卓はお惣菜や冷凍食品で溢れていました

一度気にいったおやつは、そればっかり欲しがるという傾向がありました

同じメーカーのヨーグルトやバナナ、チョコクリームパンや、コンビニのチョコドーナッツ

食べないと大騒ぎでしたから、根負けして食べさせてしまっていましたが、その食べ物が更なる
癇癪につながるなんて…その頃はまだ知りませんでした

料理が苦手でも、美味しいと思えるごはんが作れるようになったことで
息子が食べられるものが増えたら好き嫌いに悩むことはなくなりました

そして、風邪をひいたり、中耳炎になるたびに受診していた小児科や耳鼻科にもほとんど行かなくなりました
 

お子さんに振り回されて時間のないママにこそカンタンに取り入れられる方法があることを知ってほしい

そんな思いで、このテキストを作りました！
ぜひ読んで活用してくださいね（＾＾）