野菜嫌いの息子も家族も喜ぶ「重ね煮」をわが家の伝統したい！

 
半年間の養生科レッスンを終えた
生徒さんの声をご紹介しますね。
 

福岡県：Kさん
4歳、2歳、0歳のお子さんのママ

受講される前のお悩みについて

受講開始当時3歳の息子の野菜嫌い
・夫、同居の義母の花粉症の改善
・夫、私の体重を減らす、増やさない食事
・料理は嫌いではないが、正しいのかわからない。
健康に生きていける食事、調理方法とはどんなものか知りたい。

 

半年間の変化について

・3人目の妊娠期間に重ね煮をスタートし、初めて便秘薬を使わなくて過ごせた。
　また一番体重を増やさずに済んだ。

・子どもたちの便秘が改善した。ほぼ毎日出るようになった。

・調味料ががらっとかわった。身体になじむ料理を知ることができて、より料理が楽しくなった。
　レパートリーが増えて、家族も喜んでくれる。夫が重ね煮に興味を持ってくれている。

・子どもが風邪気味の時に、胃腸に負担のないメニューを考えられるようになった。
　無理に食べさせなくなった。

 

受講の感想について

えみ先生の誠実で、優しくて、一生懸命なところがすごく好きです。
説明もとてもわかりやすいです。

重ね煮に出会えて、これからの人生、もっと豊かになりそうです。

しっかり身につけて、家族みんなで健康に生きていきたいなと思います。
それから、重ね煮を子どもにも教えて、わが家の伝統になると素敵だなぁと思っています。