半年間の養生科レッスンを終えた
生徒さんの声をご紹介しますね。
福岡県:Kさん
4歳、2歳、0歳のお子さんのママ
受講される前のお悩みについて
受講開始当時3歳の息子の野菜嫌い
・夫、同居の義母の花粉症の改善
・夫、私の体重を減らす、増やさない食事
・料理は嫌いではないが、正しいのかわからない。
健康に生きていける食事、調理方法とはどんなものか知りたい。
半年間の変化について
・3人目の妊娠期間に重ね煮をスタートし、初めて便秘薬を使わなくて過ごせた。
また一番体重を増やさずに済んだ。
・子どもたちの便秘が改善した。ほぼ毎日出るようになった。
・調味料ががらっとかわった。身体になじむ料理を知ることができて、より料理が楽しくなった。
レパートリーが増えて、家族も喜んでくれる。夫が重ね煮に興味を持ってくれている。
・子どもが風邪気味の時に、胃腸に負担のないメニューを考えられるようになった。
無理に食べさせなくなった。
受講の感想について
えみ先生の誠実で、優しくて、一生懸命なところがすごく好きです。
説明もとてもわかりやすいです。
重ね煮に出会えて、これからの人生、もっと豊かになりそうです。
しっかり身につけて、家族みんなで健康に生きていきたいなと思います。
それから、重ね煮を子どもにも教えて、わが家の伝統になると素敵だなぁと思っています。
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