お子さんがカンシャクを
起こした時どうしていますか？
カンシャクを起こしたとき…
最近の私は、
どうすれば息子が
落ち着くことができるかな？と
考える余裕がでてきましたよ。
それはやっぱり
カンシャクの頻度が激減
したからです。
気持ちのコントロールが
効かなくなっても
「あ〜疲れているのかなぁ」
「朝早く起きて眠いのかなぁ」
そんな風に想像すると
その次には
何が気持ちの切り替えスイッチに
なるかなぁと考えることができます。
先日久しぶりに
イライラしはじめた息子。
自分ではどうしようもない気持ちを
私になんとかしてほしくて
2人きりになりたがるので
思いついて
ウォークインクローゼットへ。
／
ママは小さいころに家の中で
押し入れとか狭いところが
好きだったんだ〜
秘密基地みたいでしょ
＼
と話したら
パッと息子の表情が変わりました。
クローゼットの隅を
スーツケースで囲んで
LEDランタンを持ち込んで
クッションとお茶まで持ち込んだら
すっかり隠れ家気分。
／
なんだか
落ち着くね〜
＼
なんて言って
すっかり表情もやわらいでいました。
息子が２〜３歳の頃は
気持ちを切り替えようと
あの手この手で関わって
途方もなく続くカンシャクに疲れ
この場を逃げ出したいと
思ったりもしました。
食べ方が変わって
息子のカンシャクが激減して
私自身もどーんと
構えられるようになったら
先日のように
息子の感情のアップダウンにも
今までとは違った気持ちで
つきあえるようになりました。
子育てに正解はないけれど
確実にラクになったと思えるのは
重ね煮でまるい心が育ったから
土台がしっかりしているとわかると
少しくらいの揺れにも
動じなくなるんですね（＾＾）
そんな子育ての土台づくり
毎日のごはんで叶いますよ。
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