今日は
お子さんの偏食に悩んでいた
2人のママからの
「食べました！」の嬉しい報告と
そのレシピをご紹介しますね！
あれこれ試しても
お子さんがなかなか食べてくれない…
何を作ったら良いのか
わからなくなる。
そんなママも多いのでは
ないでしょうか？
継続クラスでご紹介した
ひじきのふりかけでしたが
生徒さんも
黒い見た目だからアウトかなぁと
思っていたそうなんです。
けれども…
ごはんに混ぜておにぎりにしたら
「美味しい」とパクパク
食べてくれたそうですよ（＾＾）
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ひじきのふりかけ
息子が食べました！！
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発達ゆっくり1歳の息子さんの
偏食に悩んでいたSさんからの報告です。
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ひじきのふりかけは
おにぎりにしてみました。
ひじきをめったに食べない凹凸くんが
「おいしい！」と２個ペロリと
食べてくれました！
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凸凹7歳の息子さんと、5歳お子さんの
食べないことに悩んでいた
Yさんからの報告です。
早速レシピを紹介しますね。
ひじきのふりかけ
材料
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・ちりめんじゃこ 大2
・米ひじき 20g
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・しょうゆ 大2.5
・みりん 大3
・かつおぶし 15g
・すり胡麻 大2
・雑穀飴 大1
作り方
１．鍋に図のように材料を重ねて
しょうゆ、みりんを加え
フタをして火にかける
２．沸騰してから2〜3分煮てフタを取り
かつおぶし、すり胡麻を加えて
水気を飛ばす
３．雑穀飴があれば加えて照りを出す。
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お子さんが食べるかどうかは
わからないけれど…
継続クラスでは
まずはママが美味しく食べよう！
そんな気持ちを大事にしたいと
お伝えしています。
重ねて火にかけるだけで
あっという間に出来ちゃうふりかけ
ぜひ作ってみてくださいね（＾＾）
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