<レシピ紹介>偏食くんもパクパク食べるおにぎりの具はコレ!

今日は
お子さんの偏食
に悩んでいた
2人のママからの
「食べました!」の嬉しい報告と

そのレシピをご紹介しますね!

メルマガ掲載用写真 (79).jpg


あれこれ試しても
お子さんがなかなか食べてくれない…

何を作ったら良いのか
わからなくなる。

そんなママも多いのでは
ないでしょうか?


継続クラスでご紹介した
ひじきのふりかけでしたが

生徒さんも
黒い見た目だからアウトかなぁと
思っていたそうなんです。

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けれども…

ごはんに混ぜておにぎりにしたら
「美味しい」とパクパク
食べてくれたそうですよ(^^)



ひじきのふりかけ
息子が食べました!!

発達ゆっくり1歳の息子さんの
偏食に悩んでいたSさんからの報告です。

2.jpg

 


ひじきのふりかけは
おにぎりにしてみました。
ひじきをめったに食べない凹凸くんが
「おいしい!」と2個ペロリと
食べてくれました!

凸凹7歳の息子さんと、5歳お子さんの
食べないことに悩んでいた
Yさんからの報告です。

メルマガ掲載用写真 (80).jpg


早速レシピを紹介しますね。

ひじきのふりかけ

4.jpg


材料

━━━━━┻━━━━━

・ちりめんじゃこ 大2
・米ひじき    20g

━━━━━━━━━━━

・しょうゆ    大2.5
・みりん     大3

・かつおぶし   15g
・すり胡麻    大2
・雑穀飴     大1

 

作り方

1.鍋に図のように材料を重ねて
  しょうゆ、みりんを加え
  フタをして火にかける

2.沸騰してから2〜3分煮てフタを取り
  かつおぶし、すり胡麻を加えて
  水気を飛ばす

3.雑穀飴があれば加えて照りを出す。

 

 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

お子さんが食べるかどうかは
わからないけれど…

継続クラスでは
まずはママが美味しく食べよう!

そんな気持ちを大事にしたいと
お伝えしています。

重ねて火にかけるだけで
あっという間に出来ちゃうふりかけ
ぜひ作ってみてくださいね(^^)

 

 
 

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