相談先でかけられる言葉に
モヤッとしたことは
ありませんか？
／
まずはお母さんが
満たされて
＼
わが家のモンベルくん（凸凹7歳息子）が
3歳の時、困りごとを相談した
療育センターでの言葉です。
なんだかモヤッとしました。
「癒されて」とか「変わって」と
「ラクになって」とか…
言葉は違ってもニュアンスは同じ。
困っているから相談しているのに
「じゃあ、どうすればいいの？」
「そんなのムリ！！」って
ずっと思ってきました。
だから、いろんな本を読んだり
ネット情報を検索したり
セミナーに参加してみたり…
でも、思うような答えには
出会いませんでした。
それから数年経って
私なりにラクになる方法を
見つけたんです。
それは
カラダの不調をなくすこと。
毎月の生理痛が軽くなったり
肩こりや頭痛が減ったり
風邪をひかなくなったり
疲れにくくなったり
寝落ちしなくなったり・・・
もしも１つでも２つでも
こんな風に変わったら
カラダがラクになりますよね？
カラダがラクだと
気持ちも変わってきます。
息子と接する時の気持ちにも
ゆとりができます。
様々な相談期間で
「満たされて」とか
「ラクになって」と言われたことって
実はこういうことなのかな？って
最近思えるようになってきました。
特別な食材や器具を使わず
油も砂糖も使わない「重ね煮」
という料理で
季節や体調の変化に合わせた
食べ方ができるようになると
いろいろな情報に惑わされない
「食の軸」が手に入ります。
モンベルくんのことでは
まだまだ迷うこともあるけれど
以前よりもどーんと
構えられるようになったのは、
私自身の気持ちが変わったから。
そんな風に感じています。
そんな変化を手にするヒントを
オンライン体験レッスンでは
お伝えしています。
まずはママが体験してください。
一緒にラクになりましょう（＾＾）
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