今日は13年間ほぼ毎日続く
息子さんのカンシャクに悩んでいた
Cさんのお話しです。
オンラインクラスで食べ方とレシピを
学ばれてから半年。
／
カンシャクを起こすことが減って
穏やかに過ごせる日が増えました！
＼
と喜ばれています。
決して特別なプログラムを試して
いただいたわけではないんですよ。
息子さんのカンシャクが減ったのは
まいにちのごはんが変わったから。
食材を
切って・重ねて・火にかけるだけの
重ね煮ごはんは
胃腸に余計な負担がかかりにくい
調理方法。
胃腸に負担がかからない食事を
続けることで、カラダが変わり…
そして、心まで落ち着くんです。
簡単で美味しい。
ただそれだけで、
まいにちのごはんに重ね煮が
登場する回数が増えてきたら…
半年経たずに
いろんな変化がおきました。
／
トマト入りの重ね煮味噌汁を作った
これ美味しいのよね〜
＼
1年前、偶然どなたかが
SNSで発信されていた内容に驚き
レシピを知りたいなぁと
検索をして知ったのが
重ね煮との出会いだそうです。
Cさんも最初は
半信半疑だったと言います。
食事がカラダにいいことはわかるけれど
心まで変わるなんて…
そもそも食事を変えることに
家族がついてきてくれるだろうか？
それでも「やってみよう」
そう思って一歩踏み出したことが
今の穏やかな毎日につながりました。
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