ジャンクなお菓子で豹変していた凸凹息子が イライラしなくなった!

お子さんの癇癪に悩んでいませんか?

カンシャク

わが家のモンベルくん(凸凹小2息子)
2〜3歳の頃までは、
市販のお菓子や
ファストフードを
食べると
豹変していたんです。

どんな様子かというと

なんだかイライラして、
私に噛みついたり
髪をひっぱったり

感情のコントロール
効かなくなって
それは大変でした。

●あれもダメ、これもダメ
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

長く続く癇癪をどうにかしようと
いろいろ勉強して、添加物砂糖
感情にも影響すると知ると

「食べさせてしまった」
「食べたものがいけなかった」と

あれもダメ、これもダメと
窮屈な母親になっていました。

けれども、気になるからと言って
手作りおやつなんて
とても作る余裕はありません。

その頃はごはんづくりままならない
状況でしたから。

出掛けた先でいただくものを
拒否するわけにもいかず…

いつも私1
モヤモヤしていたのです。

●あれっ?イライラしてない
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

お菓子

重ね煮
をはじめてしばらくすると

以前食べた後に豹変した
同じモノを
食べても、
息子が落ち着いている
ことに気がつきました。

たまたまかなぁと思いましたが
やっぱりイライラ・キーキー
しないんです。

 

食べ方が変わるだけで
体調面だけでなく、神面まで
変わるなんて
予想外でした。

●食べても揺るがないのは
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

普段の食事が
身体に負担のないもの
なっていると

ちょっとくらい
ジャンクなものを食べても
揺るがなくなります。

添加物の多いものは
もちろん食べない方が良いですが

<食べても揺るがない>

という安心感があれば
ママも大らかでいられますね(^^)

 

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